0 0 * * * *   每天的午夜（00:00:00）执行任务
0 0 6 * * *   每天的早上 6 点执行任务
0 0 12 * *   MON-FRI：每周一至周五的中午 12 点执行任务
0 0 */2 * * *   每两个小时执行一次任务
0 30 9 * * MON-FRI   每周一至周五的早上 9 点 30 分执行任务
表达式 说明
0 0 2 * * ? 每天凌晨2点
*/5 * * * * ? 每隔5秒执行一次
0 */5 * * * ? 每隔5分执行一次
0 26,29,33 * * * ? 在26分、29分、33分执行一次
0 30 0 * * ? 每天半夜12点30分执行一次
0 15 10 ? * * 每天上午10：15执行一次
0 0 0/1 * * ? 每个整点执行一次
0 * 14 * * ? 每天14点到14：59分，每1分钟执行一次
0 0-5 14 * * ? 每天14点到14：05分，每1分钟执行一次
0 0/5 14 * * ? 每天14点到14：55分，每5分钟执行一次
0 0/5 14,18 * * ? 每天14点到14：55分，和18点到18点55分，每5分钟执行一次
0 0 18,22 * * ? 每天18点、22点执行一次
0 0 7-23 * * ? 每天7点到23点，每整点执行一次
0 0 10,14,16 * * ? 每天上午10点，下午2点，4点
0 0/30 9-17 * * ? 朝九晚五工作时间内每半小时
0 0 12 ? * WED 表示每个星期三中午12点
0 15 10 * * ? 2024 2024年的每天上午10:15触发
0 15 10 15 * ? 每月15日上午10:15触发
0 15 10 ? * MON-FRI 周一至周五的上午10:15触发
0 15 10 L * ? 每月最后一日的上午10:15触发